感恩改善财务状况

我最近在 千禧一代的财务前景不佳 再次取代了我偶尔扮演Debbie Downer的角色（该名称是否有男性名字？），但我想认为它以一些不错的推荐解决方案结束，并传达了一条信息，希望能引起大家的共鸣，

我们可以感谢我们拥有的一切丰富的东西。是的，与上一代相比，这些数字为千禧一代提供了一个更加黯淡的画面，我们应该积极努力改变这一状况，但是与上一代相比，我们仍然可以为我们提供更多的选择。最后两个。时间和地点的出生彩票对我们非常友善。事情就像我们选择看到它们一样糟糕。

嗯嗯… that’那里有一些美味的自我报价。

请注意，这不是故意的虚假和短暂的希望或乐观的信息– it was a message of 感谢。鼓励您欣赏在这个充裕的现代时代您所拥有的所有奇妙事物，即使事情似乎已经不妙了。

一会儿，让’停下来想一想直到我们最近才被认为不可能的一些可笑的奢侈品（继续并在评论中分享您的观点）：

• 只需单击几下，我们就可以按需观看任何视频，阅读任何书籍或收听曾经发行的任何歌曲
• 我们可以从世界任何地方免费在线获得哈佛教育
• 只需点击几下YouTube，我们就可以学会自己动手做任何事情，而不是依靠高昂的费用依靠别人
• 我们可以通过音频/视频免费与数千英里之外的亲人保持联系
• 我们可以在同一天用数万英尺高的金属管将自己运送到行星的另一侧
• 我们可以用自己的一堆钢，橡胶和塑料以每小时70英里的速度从一个位置到达另一个位置
• 在100度或10度天气下，我们可以将住宅保持在70度不变，而无需付出任何努力
• 我们可以利用风或太阳的能量，并为我们所有的设备和电器供电
• 我们可以使用弯曲的玻璃，塑料和激光来恢复失去的视力
• 我们可以去超市组装来自世界各地的豪华美食盛宴–一年中的任何时候–而不必追逐它
• 我们可以通过冷藏和其他先进的存储方法使食物长时间保持新鲜
• 几步操作，轻轻一按水龙头，我们随时可以得到几乎免费的饮用水，可提供生命的热水或冷水
• 我们可以注射或服用药丸来预防或抵抗大多数疾病
• 我们可以订购由所需材料制成的任何服装，并在​​第二天运到我们家门口
• 我们可以在框中输入问题，并立即获得所有待解决问题的答案
• 我们几乎可以在不离开沙发的情况下访问/游览世界上任何地方
• 我们可以从任何位置到另一位置依次引导，并在平坦的驾驶表面上到达那里
• 只需刷卡或输入数字，我们就可以随时随地购买所需商品

…仅举几例。是的，尽管面临经济挑战，但我们仍然感到非常高兴。过去的版税会嫉妒。

然而我们不’感激不尽。我们认为这是理所当然的。丰富的生活使我们变得恐惧，怨恨，贪婪，宠坏，不欣赏，有资格并最终感到不高兴。那里’解决这个奇怪而独特的21世纪，第一世界难题的唯一方法是：感恩。

I’最近我一直在考虑这个感恩的事情。这导致我读了一本叫做 感谢作品！ 来自加州大学戴维斯分校的心理学教授罗伯特·埃蒙斯（Robert Emmons）。他的研究发掘了以下内容：

感恩与心理健康和对任何人格特质的生活满意度之间有着最密切的联系之一，甚至比乐观，希望或同情心更重要。感恩的人会体验到更高水平的积极情绪，如喜悦，热情，爱，幸福和乐观，而感激之情可以保护我们免受嫉妒，怨恨，贪婪和痛苦的破坏性冲动。

那’相当强大的东西。

但这与个人理财有什么关系？

我们可以采取的行动首先是建立一条与更多，更多，更多的消费路径不同的路径，这种消费路径高度依赖物品，而更大，更好，更好，更快，以及其他更短暂的途径则是我们希望物品所能提供的幸福。我们花更多的钱是因为我们对自己拥有的东西不满意。

最好是 想要自己拥有的东西比拥有自己想要的东西。

我不’不知道此报价的发起人（您’可能看到过），但他们是一个非常明智的人。

当您尝试拥有所需的一切时会发生什么？当下一个性感，闪亮的新物体出现时，您就开始想要它了。汽车，电子设备，智能手机，食品，饮料，衣服，发型，假期，房屋，电视，屏幕分辨率，互联网速度，模型。但这不’t stop there –工作，重要的其他… you get the point.

当您想要已经拥有的东西时，不需要更多。然后’关键是因为即使今天的繁荣程度不如十年前或二十年前，我们仍然被“good enough”. And 够好了 can saving your hundreds of thousands of dollars over your lifetime.

那你怎么练习感恩呢？记录它。研究发现：

与不保存日记本的人相比，如果他们保留日记本，每晚睡眠时间增加半小时，每周锻炼33％，则他们会快乐25％。

It’不只是欣赏您拥有的东西–这是对你所做的坏事的赞赏’t（例如债务，无法维持的工资，精神或身体健康不良，工作糟糕，没有朋友或亲人，死亡等）。

您甚至可以利用替代现实，这可能会使您不那么幸运了：

“如果我从未见过我的重要同伴怎么办？”

“what if I hadn’不能从那种糟糕的经历中学到或成长？我会像现在一样欣赏我的生活吗？”

“what if I didn’始终没有方便地为我提供这种饮用水或美味食品吗？”

“what if I didn’承担新工作的风险？”

“what if I couldn’可以在任何地方，任何时间免费与任何人交流吗？”

“如果我买了价值50,000美元的SUV或价值75万美元的房屋怎么办？”

“what if I didn’那天去宠物收容所和我的宠物回家吗？”

如果您开始认为自己的金融世界正在崩溃或可以’休息一下，停一会儿，想一想你拥有的好东西，你没有的坏东西’t，然后考虑 在历史上没有比现在更好的时间来实现自我驱动的财务成功.

因此，开始练习感激之心，记录下来，并与他人分享。它将大大提高您跳动的几率 生活方式膨胀， 要么 生活方式蔓延.

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