抛弃汽车的5个理由& Ride a Bike to Work

随着人们寻找省钱,降低对环境的影响并进行锻炼的简单方法,自行车运动再次兴起。




几年前,我决定卖掉我的汽车。我开始公交车,然后转向骑自行车上班。

从现在的每年五月到十一月,我上下班的单程自行车要多行驶两英里。然后,在冬季,我乘坐当地的公交线路。

我绝对喜欢它。

如此重要的是,无论我将来在哪里工作,我都将确保我住的很短,而且适合骑自行车。这是我喜欢它的5个原因,如果您尝试一下,您可能也会喜欢。

骑自行车上班

1.低维护




许多当地的自行车商店都提供免费的自行车保养101课程。而一旦你’更换扁管,付费更换自行车或对自行车进行任何其他维护后,任何人都可以做到。如果要购买大型商店而不是购买大型自行车商店,那么值得在当地的自行车商店买东西–他们将它们更好地组合在一起,通常具有许多免费的优化功能,并且知识渊博。

2.它’s Great Exercise

您可以从任何地方燃烧 每英里骑行35-70卡路里,具体取决于您的体重以及骑车的速度。以我的速度,体重和距离,我认为’m每天上下班时燃烧约250卡路里的热量。我的车里烧了卡路里?可能小于5。这是一个 骑行卡路里计算器 插入自己的指标。

在15分钟的行程中,我’如果我去健身房跑步几英里,就会消耗掉尽可能多的卡路里。我不用一个小时或更长时间去健身房’在15分钟内完成了这真是有趣得多。这使我想到了下一个要点。

3.它’s Fun

还记得当您的第一辆真正的自行车上的辅助轮第一次脱落时,您感觉自己会飞吗?我又回到那儿,对环法自行车赛(I’在过去的几年中,我已经观看了所有21个阶段– congrats Cadel!) –让我重新发现了我多年之间错过的那种像孩子一样的自行车热爱。

如果你没有’多年骑自行车,有趣的因素会再次打击您– I guarantee it.

4.它’极大的缓解压力

我的工作压力很大,压力很大。在白天,当我回到家时,这种压力逐渐累积’我很受伤。我真的很希望上那辆自行车,并尽我所能消除这种压力。当我回到家时,我’m重新焕发活力。它每天都在工作。一世’我通常不喜欢冬天去玩’t have this outlet.

5.它’节省大量成本

减去$ 6的内胎时,如果获得平坦的刹车片或每对$ 6的刹车片,则拥有自行车的持续成本几乎为零。启动成本也相对便宜。如果你不这样做’如果没有自行车,您可以每月支付几次自己的车费,或者买一辆“project”在Craigslist上的售价为10美元,有时甚至免费并进行修复。

I’ve谈到了骑车与驾驶节省的成本。我有一辆相对便宜的二手车,每加仑油耗超过30 mpg,但我每年可以节省5,000美元,成为一辆自行车。我认为’当您将每月付款,燃油,保险,维护和停车费用考虑在内时,大多数人可能会真正节省多少钱。

It’这些都是很难数字的事情之一。但是,最近我才意识到 骑自行车与驾驶计算器 因此您可以插入自己的电话号码。信不信由你,终生可以 节省$ 1M或更多 (不要开玩笑)。那不’t surprise me –汽车是您可能拥有的任何东西中最大的现金流失–如果看总成本,它甚至比房屋还多。

骑自行车上班

拿出自行车,进行调整,然后试一试。下周尝试骑自行车上班一次,看看您的想法。然后每周尝试两次,然后整周尝试一次。您可能会惊讶于您付出了多少’不想放弃。如果可行–为什么不卖车?

骑车上班讨论:

  • 您是否已决定骑自行车上班?
  • 如果是这样,您如何受益?
  • 如果没有的话’s holding you back?

相关文章:

18条留言

  1. 克里斯
      • 克里斯
        • 马克·爱德华兹
    • 安妮莉
  2. 生姜
  3. T
  4. 玛丽
  5. 娜塔莉(Natalie)
  6. 健康论坛
  7. 加里
  8. 库鲁图卢托
  9. 埃里卡
  10. 索菲亚
  11. 玛拉

加入10,000多名读者&通过电子邮件免费获取新文章。

感谢您的订阅!

糟糕,请重试。